블룸, 미셸
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자료유형 | 도서 |
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서명/저자사항 | 불안을 관리하면 인생이 관리된다: 기분에 지지 않고 삶의 통제력을 되찾는 몸 중심 심리연습: 불안을 이기는 뇌는 몸에서 만들어진다/ 미셸 블룸 지음; 동현민 옮김. |
개인저자 | 블룸, 미셸 Blume, Michele 동현민 |
발행사항 | 서울: 더퀘스트: 길벗, 2023. |
형태사항 | 264p.; 21cm. |
원서명 | Mindful somatic awareness for anxiety relief |
기타표제 | 표제관련정보: "미칠 듯한 불안에서 벗어나 원하는 삶을 살고 싶다면" 감각하고, 관찰하고, 표현하고, 돌아보라 |
가격정보 | \17,000 |
ISBN | 9791140706754 |
일반주기 |
원저자명: Michele Blume
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서지주기 | 참고문헌:p.263-264 |
비통제주제어 | 불안,관리,인생,기분,통제력,심리연습 |
분류기호 | 186.3 |
언어 | 영어 원작을 한국어로 번역 |
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