상세정보 | 동명대학교 중앙도서관

메뉴 바로가기
본문 바로가기(skip to content)
검색 바로가기
도서관정보 바로가기

메세지가 없습니다

전체메뉴 닫기

상세정보

검색상세정보

Digital detox : why taking a break from technology can improve your well- being

Schell, Bernadette H.

책이미지
서평쓰기: 서평쓰기

책이미지

QRcode

QRcode 사용방법

QRcode 사용방법

QR코드 정의: 사각형의 가로세로 격자무늬에 다양한 정보를 담고 있는 2차원(매트릭스)형식의 코드로 스마트폰으로 QR코드를 스캔하면 각종 정보를 제공 받을 수 있습니다.
QR코드 인식프로그램: 스마트폰 마켓에 들어가면 'QR코드 스캔 프로그램'을 검색해 무료 어플을 다운받아 사용하시면 됩니다.
도서정보 QR코드 이용하기: 도서 상세정보에서 QR코드를 스캔하면, 모바일 웹페이지로 연결되어 해당 도서의 상세정보 및 소장정보 등을 확인 할 수 있습니다.

상세정보
자료유형	E-BOOK
서명/저자사항	Digital detox : why taking a break from technology can improve your well- being/ Bernadette H. Schell.
개인저자	Schell, Bernadette H.(Bernadette Hlubik), 1952- author.
발행사항	Santa Barbara, California: Greenwood, an imprint of ABC-CLIO, LLC, [2022].
형태사항	1 online resource (xiii, 255 pages): illustrations.
기타형태 저록	Print version: Schell, Bernadette H. 1952- Digital detox Santa Barbara, California : ABC-CLIO, [2022] 9781440878114
ISBN	9781440878121 1440878129
서지주기	Includes bibliographical references and index.
내용주기	Pt. 1. Digital addictions -- pt. 2. Digital detox remedies : do they work?
요약	"Digital Detox: Why Taking a Break from Technology Can Improve Your Well-Being explores a range of topics associated with the countermovement to digital device over-usage and addiction that began to surface in Europe, and soon, thereafter, globally. In various forms, the countermovement became known as including individuals who vociferously advocated for a regular "digital detox" regimen in order to preserve one's mental and physical well-being. It explores experts' opinions on the rising awareness of the negative psychological, physiological, and behavioral effects of digital overuse, or Internet Addiction, on private citizens; the need to prevent or recover from these harms; measures commonly used to counteract addictions to smart phones, social media, and online gaming; how Internet addictions are related to individuals' motivations to undergo a digital detox; and ; research findings regarding the protocols and effectiveness of various digital detox remedies practiced during normative and lockdown periods-like those arising from the COVID-19 pandemic. Topics in this book are divided into two main sections: (1) Harm to persons from various online addictions to smartphones, social media, online gaming, and the like- giving rise to the digital detox countermovement, and (2) Digital detox remedies: Do they work?"--
해제	Provided by publisher.
일반주제명	Internet --Psychological aspects. Technology --Psychological aspects. Internet addiction. Well-being. Human comfort. Internet --Aspect psychologique. Technologie --Aspect psychologique. Cyberdépendance. Bien-être. Human comfort. Internet addiction. Internet --Psychological aspects. Technology --Psychological aspects. Well-being.
언어	영어
바로가기	URL

소장정보

서비스 이용안내

서가에없는책
도서배달서비스
인쇄

메세지가 없습니다
No.	등록번호	청구기호	소장처	도서상태	반납예정일	예약	서비스	매체정보
1	EB98120		중앙도서관	대출가능
2	EB98117		중앙도서관	대출가능
3	EB98118		중앙도서관	대출가능
4	EB98119		중앙도서관	대출가능

청구기호 Browsing

서평 (0 건)

*주제와 무관한 내용의 서평은 삭제될 수 있습니다.

서평추가

별점

*서평 입력 시 선택한 별점은 전체 별점에 반영됩니다.

제목입력

본문입력

태그

Tag List
Tag Cloud

Quick Menu

My Menu