김양원
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자료유형 | E-BOOK |
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서명/저자사항 | (잘 먹고 잘 빠지는) 황제 다이어트, 5주의 기적 [전자책]/ 김양원 지음. |
개인저자 | 김양원 |
발행사항 | 서울: 유한문화사, 2017: (YES24, 2017). |
형태사항 | 전자책 1책: 천연색. |
기타형태 저록 | (잘 먹고 잘 빠지는) 황제 다이어트, 5주의 기적, 9788977227255 |
가격정보 | \30,000 |
ISBN | 9788977227262(e-Book) |
일반주기 |
부록: 1. 식품 종류별 영양성분표 ; 2. 키별 표준 체중표
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요약 | 살 빼고 건강하게 사는 비결! 황제 다이어트가 1997년 출간된 후 고기만 먹는 것으로 잘못 알려졌다. 본 개정판에서는 여러 가지 고기를 먹지 않아도 되는 황제 다이어트 원리와 식단을 다수 소개하고 있다. 평생 황제 다이어트 하라고 하지 않는다. 겨우 적게는 2주, 길게는 5주만 하라는 것이다. 이후에는 평소대로 식사하되, 아침식사만 하지 말라는 것이다 |
이용가능한 다른형태자료 | 책자형태로도 간행: ISBN 9788977227255 |
비통제주제어 | 다이어트,식이요법,건강관리 |
언어 | 한국어 |
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