Boyle, Michael
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자료유형 | 도서 |
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서명/저자사항 | New functional training for sports /: Michael Boyle. |
개인저자 | Boyle, Michael,1959- |
판사항 | 2nd ed. |
발행사항 | Champaign, IL: Human Kinetics, 2016. |
형태사항 | xi, 243 p.: col. ill.; 28 cm. |
가격정보 | |
ISBN | 9781492530619 (pbk.) 1492530611 (pbk.) |
일반주기 |
Includes index.
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내용주기 | Making Training More Functional -- Analyzing the Demands of the Sport -- Assessing Functional Strength -- Designing a Program -- Foam Rolling, Stretching, and Dynamic Warm-Up -- Lower Body Training -- Core Training -- Upper Body Training -- Plyometric Training -- Olympic Lifting -- Performance Enhancement Programs. |
일반주제명 | Athletes --Training of. Physical education and training. Exercise. |
분류기호 | 692.076 |
언어 | 영어 |
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