루빈, 그레첸
QRcode
자료유형 | E-BOOK |
---|---|
서명/저자사항 | 나는 오늘부터 달라지기로 결심했다 [전자책]: 어제보다 나은 내일을 꿈꾸는 맞춤형 습관 수업/ 그레첸 루빈 지음; 유혜인 옮김. |
개인저자 | 루빈, 그레첸 유혜인 |
발행사항 | 서울: 비즈니스북스: 빌드북[제작], 2016: (교보문고, 2016). |
형태사항 | 전자책 1책: 천연색. |
기타형태 저록 | 나는 오늘부터 달라지기로 결심했다, 9791186805435 |
ISBN | 9791186805442(전자책) 9791186805435(종이책) |
원서명 | Rubin, Gretchen.Better than before : mastering the habits of our everyday lives. |
요약 | 『나는 오늘부터 달라지기로 결심했다』는 행복 프로젝트로 전 세계 200만 독자를 열광시킨 《무조건 행복할 것》의 저자 그레첸 루빈이 습관을 이해하고 자신에게 맞는 습관을 들여 인생을 진정으로 변화시킬 수 있는 방법을 제시한 책이다. 책은 우리가 어떤 성향의 사람인지 알려주고, 각각의 성향에 따라 습관을 효율적으로 들이는 최적화된 방법을 구체적으로 알려준다. 더불어 알면서도 고치기 힘들었던 나쁜 습관을 버리는 방법도 상세히 제시한다 |
이용가능한 다른형태자료 | 책자형태로 간행: ISBN 9791186805435 |
비통제주제어 | 습관,변화,심리학 |
언어 | 한국어 |
바로가기 | URL |
서평 (0 건)
*주제와 무관한 내용의 서평은 삭제될 수 있습니다.
서평추가