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나는 오늘부터 달라지기로 결심했다 : 어제보다 나은 내일을 꿈꾸는 맞춤형 습관 수업 [전자책]

루빈, 그레첸

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QR코드 정의: 사각형의 가로세로 격자무늬에 다양한 정보를 담고 있는 2차원(매트릭스)형식의 코드로 스마트폰으로 QR코드를 스캔하면 각종 정보를 제공 받을 수 있습니다.
QR코드 인식프로그램: 스마트폰 마켓에 들어가면 'QR코드 스캔 프로그램'을 검색해 무료 어플을 다운받아 사용하시면 됩니다.
도서정보 QR코드 이용하기: 도서 상세정보에서 QR코드를 스캔하면, 모바일 웹페이지로 연결되어 해당 도서의 상세정보 및 소장정보 등을 확인 할 수 있습니다.

상세정보
자료유형	E-BOOK
서명/저자사항	나는 오늘부터 달라지기로 결심했다 [전자책]: 어제보다 나은 내일을 꿈꾸는 맞춤형 습관 수업/ 그레첸 루빈 지음; 유혜인 옮김.
개인저자	루빈, 그레첸 유혜인
발행사항	서울: 비즈니스북스: 빌드북[제작], 2016: (교보문고, 2016).
형태사항	전자책 1책: 천연색.
기타형태 저록	나는 오늘부터 달라지기로 결심했다, 9791186805435
ISBN	9791186805442(전자책) 9791186805435(종이책)
원서명	Rubin, Gretchen.Better than before : mastering the habits of our everyday lives.
요약	『나는 오늘부터 달라지기로 결심했다』는 행복 프로젝트로 전 세계 200만 독자를 열광시킨 《무조건 행복할 것》의 저자 그레첸 루빈이 습관을 이해하고 자신에게 맞는 습관을 들여 인생을 진정으로 변화시킬 수 있는 방법을 제시한 책이다. 책은 우리가 어떤 성향의 사람인지 알려주고, 각각의 성향에 따라 습관을 효율적으로 들이는 최적화된 방법을 구체적으로 알려준다. 더불어 알면서도 고치기 힘들었던 나쁜 습관을 버리는 방법도 상세히 제시한다
이용가능한 다른형태자료	책자형태로 간행: ISBN 9791186805435
비통제주제어	습관,변화,심리학
언어	한국어
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