상세정보 | 동명대학교 중앙도서관

메뉴 바로가기
본문 바로가기(skip to content)
검색 바로가기
도서관정보 바로가기

메세지가 없습니다

전체메뉴 닫기

상세정보

검색상세정보

스트레스 해소를 위한 스트레칭 [전자책] = Stress stretching

오상덕

책이미지
서평쓰기: 서평쓰기

책이미지

QRcode

QRcode 사용방법

QRcode 사용방법

QR코드 정의: 사각형의 가로세로 격자무늬에 다양한 정보를 담고 있는 2차원(매트릭스)형식의 코드로 스마트폰으로 QR코드를 스캔하면 각종 정보를 제공 받을 수 있습니다.
QR코드 인식프로그램: 스마트폰 마켓에 들어가면 'QR코드 스캔 프로그램'을 검색해 무료 어플을 다운받아 사용하시면 됩니다.
도서정보 QR코드 이용하기: 도서 상세정보에서 QR코드를 스캔하면, 모바일 웹페이지로 연결되어 해당 도서의 상세정보 및 소장정보 등을 확인 할 수 있습니다.

상세정보
자료유형	E-BOOK
서명/저자사항	스트레스 해소를 위한 스트레칭 [전자책]= Stress stretching/ 오상덕 지음.
개인저자	오상덕
발행사항	서울: 중앙생활사, 2012: (교보문고, 2013).
형태사항	전자책 1책: 천연색.
기타형태 저록	스트레스 해소를 위한 스트레칭, 9788961410953
ISBN	9788961410953
일반주기	스트레스 제대로 알면 건강이 보인다
요약	『스트레스 해소를 위한 스트레칭』은 컬러사진을 곁들여 알기 쉽게 알려주는 스트레스 해소법이다. 다양한 스트레스 치유 방법, 호흡 운동, 이완 운동, 해소 식품, 마사지를 소개하며, 스트레스로 인한 두통, 불면증, 근육통, 생리불순 등 각종 질병 대처법을 담았다. 또한 어린이, 학생, 직장인, 운동선수, 여성, 주부, 임산부, 노인에게 알맞은 맞춤형 스트레칭을 소개하였으며, 어디서든 할 수 있는 운동법을 자세히 알려준다
이용가능한 다른형태자료	책자형태로 간행: ISBN 9788961410953
비통제주제어	스트레스,스트레칭
언어	한국어
바로가기	URL

소장정보

서비스 이용안내

서가에없는책
도서배달서비스
인쇄

메세지가 없습니다
No.	등록번호	청구기호	소장처	도서상태	반납예정일	예약	서비스	매체정보
1	EB6388	URL 참조	중앙도서관	대출가능

청구기호 Browsing

서평 (0 건)

*주제와 무관한 내용의 서평은 삭제될 수 있습니다.

서평추가

별점

*서평 입력 시 선택한 별점은 전체 별점에 반영됩니다.

제목입력

본문입력

태그

Tag List
Tag Cloud

Quick Menu

My Menu