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죽기 전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라 : 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램
고바야시 히로유키
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| 자료유형 | 도서 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 죽기 전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 고바야시 히로유키 지음; 홍성민 옮김. |
| 개인저자 | 고바야시 히로유키 홍성민 |
| 판사항 | 개정판. |
| 발행사항 | 서울: 동양북스, 2025. |
| 형태사항 | 140p.: 삽화; 21cm. |
| 원서명 | 死ぬまで步くにはスクワットだけすればいい |
| 기타표제 | 표제관련정보: 허벅지가 가늘수록 누워사는 노년도 길어진다 스포츠의학 명의가 검증한 최고의 건강비결, 하체 단련뿐 아니라 노화와 병을 예방하는 초간단 건강법 |
| 가격정보 | \16,800 |
| ISBN | 9791172101046 |
| 일반주기 |
원저자명: 小林弘幸
|
| 비통제주제어 | 스쿼트,건강,건강법,건강관리 |
| 분류기호 | 512.4 |
| 언어 | 일본어 원작을 한국어로 번역 |
소장정보
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