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통증을 따라가면 디스크가 보인다 [전자책]

청구경희한의원

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QR코드 정의: 사각형의 가로세로 격자무늬에 다양한 정보를 담고 있는 2차원(매트릭스)형식의 코드로 스마트폰으로 QR코드를 스캔하면 각종 정보를 제공 받을 수 있습니다.
QR코드 인식프로그램: 스마트폰 마켓에 들어가면 'QR코드 스캔 프로그램'을 검색해 무료 어플을 다운받아 사용하시면 됩니다.
도서정보 QR코드 이용하기: 도서 상세정보에서 QR코드를 스캔하면, 모바일 웹페이지로 연결되어 해당 도서의 상세정보 및 소장정보 등을 확인 할 수 있습니다.

상세정보
자료유형	E-BOOK
서명/저자사항	통증을 따라가면 디스크가 보인다 [전자책]/ 청구경희한의원 지음.
단체저자명	청구경희한의원.
발행사항	서울: 랜덤하우스코리아, 2011: (교보문고, 2011).
형태사항	전자책 1책: 천연색.
기타형태 저록	통증을 따라가면 디스크가 보인다, 9788925544588
ISBN	9788925544588
일반주기	머리부터 발끝까지 아픈 곳을 찾아라
요약	척주 건강을 지켜 통증 없이 건강한 삶을 누리자! 『통증을 따라가면 디스크가 보인다』는 잘못된 생활 습관 등으로 변형된 척주가 우리의 체형을 망가뜨리고 이로 인해 우리 몸의 각종 통증과 질병을 일으키는 현상에 대해 이야기하는 책이다. 저자는 이 책에서 척추 대신 척추가 모여 이룬 등 전체 뼈대인 척주를 주로 이야기하며, 충분한 지식으로 병에 대해 이해할 수 있도록 도와주며 척주 질환을 예방할 수 있도록 했다. 저자는 우리 몸의 작은 통증부터 심각한 고장에 이르기까지 모든 것이 잘못된 자세 습관으로 인한 체형 불균형 때문이라고 이야기하며, 우리 몸의 구주와 기능에 접근하여 통증의 원인 자체를 제대로 파악할 수 있도록 설명한다. 더불어 자신의 체형 불균형 상태를 점검해볼 수 있도록 자가 테스트를 수록하였으며, 체형을 바로잡는 걸음 교정과 척주 건강을 지키는 스트레칭을 통해 스스로 디스크를 예방하고 치료할 수 있도록 도와준다
이용가능한 다른형태자료	책자형태로 간행: ISBN 9788925544588
비통제주제어	통증,디스크
언어	한국어
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